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祛除体内寒气的方法加强体育锻炼尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环，注意饮食多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力，女人排寒气的方法有拔罐、艾灸等，平时多进行运动，让身体出汗，可以起到...

朋友们，你们知道炒薏米要炒几分钟这个问题吗？炒45分钟，发现薏米发黄就是熟了，时间到后盛出，完成，-40分钟，这个时间并不固定，具体的根据薏米量的多少等因素决定，炒薏米需要用小火，炒制过程中要不断翻炒，这样可避免炒糊，炒到薏...