今天给各位分享的是关于莲子吃了会发胖吗的详细解答内容，本文将提供全面的知识点，希望能够帮到你！银耳莲子汤是不会发胖，但需注意喝的时候放有白糖——它可是含能量很高的东西，所以莲子羹一定要吃不甜的才真正低能量，解析：银耳莲子汤为...