因此建议早起时立刻喝一杯水，有助 *** 肠胃、帮助排便、预防便秘、排出体内毒素，而透过排出体内老废物质以及毒素，还有助于增强免疫力、美容，也有安定身心的效果，而日常里除了将辣椒、姜加入料理之中外，也可把肉桂粉和姜加入咖啡和...