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黑豆中的是有一定的糖分的，一般来说每100克的黑豆之中，含有30克左右的碳水化合物，且含糖量是明显高于苹果的，黑芝麻也叫做胡麻，是植物脂麻的黑色种子，其含糖量是并不高的，其中富含不饱和脂肪酸、蛋白质、钙等成分，营养价值很高，...

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