中药甜菜根图片

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田菜根怎么做?

直接生吃甜菜根清洗干净以后，可以直接生吃，甘甜可口，多汁鲜嫩，食用后可以促进津液分泌，开胃消食。2 甜菜根榨汁做法：将甜菜根清洗干净，切小块后放入榨汁机中打汁，过滤到残渣即可饮用。

甜菜根怎么吃甜菜根可以和排骨搭配的一起煲汤喝，在做的时候需要准备排骨200克，甜菜根200克，胡椒粉和食用盐各适量，把准备好的排骨洗净以后剁成段状冷水入锅加热煮开，把浮沫去掉，再把排骨取出。

首先将甜菜根的外皮去除掉，随后将之洗净，切丝备用。胡萝卜洗净，切丝。苹果用清水洗净，并去皮，将它的内核去除，切丝备用。洋葱的外衣剥除，并洗净，切丝备用。

步骤 1 甜菜根炒意面：甜菜根，蒜，彩椒，意面，橄榄油，盐，黑胡椒，酱油。步骤 2 甜菜根去皮切小块，彩椒去籽切小块，姜蒜切末。姜可以让人的味蕾感觉不到甜菜根的土腥味。意面按包装说明煮好沥干水分。

甜菜根怎么做好吃甜菜根牛肉果蔬汤主料牛腩500克辅料：甜菜根1个、苹果1个、洋葱1/2个、西红柿1个、西芹1把。调料：蒜4瓣、生抽3勺、橄榄油3勺、胡椒适量、迷迭香1勺、海盐1勺。

最常见的吃法是凉拌或做沙拉。2 甜菜根洗净、去皮。3 去皮的时候切厚一点，还可以拿来玩一玩 4 看看它内部的花纹，有点像树干的年轮。5 一半切丝，做凉拌，6 切下来的果皮泡水，可以做红颜色的面团，玩花样面食。

牛肉汤好吃的做法如下：牛肉洗净切大块，锅中烧开水，放入牛肉煮出血水洗净备用。煮锅中加清水，放入花椒、大料、葱姜、料酒，将牛肉大火煮上15分钟。放入焖锅中，焖上一个半小时。

把牛肉切成稍微大点的块。把牛肉块泡在清水里，浸泡2个小时，中间换几次水，直到水变得很清，没有血色。西红柿清洗干净，切成大块。准备炖肉所用到的调料。大葱去皮洗净切成段，老姜切厚片。

1、生吃甜菜头沙拉材料：甜菜头、胡萝卜、生菜、柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒粉。步骤：将甜菜头和胡萝卜切成细丝。将生菜叶子洗净，切成小块。将甜菜头、胡萝卜和生菜混合在一起。

2、甜菜根，又称甜菜根茎，是甜菜的根部，通常呈圆锥形或圆柱形，外皮为红色或黄色。甜菜根营养丰富，含有多种维生素和矿物质，被誉为“红色的营养宝藏”。今天，我们就来一起了解一下如何选购、保存和烹饪甜菜根。

3、红甜菜根它含有丰富的钾、磷等，食用它能够很好消化及吸收的糖，这样有利于促进肠胃道的蠕动。甜菜根它是属于一种天然红色产品，它含有维生素B12及铁质，吃了它能够起到补血作用。

4、甜菜根含有高含量的硝酸盐，可以作为一种抗血液凝固的因子。摄入甜菜根可以使得血液中硝酸盐水平增加两倍，硝酸盐可以减少肌肉所需的大量的氧气，因此可以提高耐力。

5、甜菜根中具有自然红色维生素B1和优质的铁质，是妇女与素菜者补血的最佳自然营养品。

1、甜菜的家常做法一：肉片炒甜菜食材准备甜菜、肉片、生姜、油、盐、水淀粉、糖、蒜。方法步骤将甜菜洗净，然后摘成小段；把蒜洗净，拍扁；把肉片洗净。

2、甜菜头的最佳吃法是米醋浸甜菜，具体做法如下：工具/材料：米醋、甜菜、蒸锅、菜板、刀、心型模具、碗。将甜菜根洗干净，切掉头和尾巴。将甜菜根对切，一分为二。放在蒸锅里蒸20分钟，将其蒸熟。

3、）先把材准备好，然后再把甜菜头洗干净，然后再去皮，再把甜菜头切成细丝备用。再把辣椒切成丝备用。这时候再把锅烧热，再把油倒下去，油煮到五成熟的时候就可以把花椒粒爆香，然后再把红辣椒放进去一起炒。

4、甜菜做法：爽口甜菜根用料甜菜根（又名红菜头）1个葱白一小段、蒜一瓣盐、白醋、花椒干辣椒、白芝麻步骤甜菜根去皮切丝越细越好葱白切丝蒜切碎末、干辣椒切丝，和葱丝一起码在甜菜根丝上。

5、- 炒甜菜做法 - 1将甜菜的茎和根切开，茎和叶切碎后放入水中浸泡约5分钟，将茎和叶轻轻的捞出放在碗中，沥干水分。

6、大蒜半头盐半汤匙胡椒碎 5圈油 1汤匙甜菜烩菜至简快手菜的做法瑞士甜菜洗净，叶子撕大片，茎切段，放入沸水快速焯，水再次沸腾时捞出沥干，备用。准备其他食材：土豆蒸熟，去皮切大块。

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