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哪些水果的核是可以吃的呢?
水煮水煮菠萝蜜核是最常见的一种食用方法，首先将菠萝蜜的果核洗干净后放入锅中，加入适量的水喝食盐后煮十五分钟左右就可以食用了，如果比较喜欢吃软一点的可以多煮一段时间。
有核的水果品种目前来说，市面上的大部分水果都是有果核的，比如梨、苹果、桃子、芒果、桂圆、荔枝、樱桃、李子、山楂、牛油果、葡萄等等。
第一：桃子 我们吃完这些桃子之后，一般都会将核扔掉，但其实这些核是可以吃的，对于这一点，相信很多人都不知道。
需要提醒的是，孕妇、内火旺、体魄强健者不要食用橘核。橘核也不能空腹食用，宜饭后半小时后食用。柚核含有黄酮柏、黄柏内酯、脂肪油等物质，可润肺化痰、消炎理气，也具有止痛效果，可用于治疗疝气。
果实可以作为水果食用，外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。核果近球形，红色，直径0.9-3厘米。花期3-4月，果期5-6月。
菠萝蜜的核能吃吗菠萝蜜的核是可以吃的。菠萝蜜的核含有丰富的营养成分，包括淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟来食用口感松软，而且有很高的营养价值。
桃核能吃吗?
桃核是可以食用的。补脑 核桃含有丰富的蛋白质和磷脂，能维护和保养脑神经，起到很好的健脑作用，建议平时直接吃或加入汤中一起熬制食用，效果较好。特别是孕妇，可以多吃些核桃，有利于促进婴儿的脑部发育。
能吃，没毒。核桃具有活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘的功效，可以改善痛经，咳嗽，气喘以及便秘的症状，没有毒。
桃子里的桃仁，是能吃的。但不能吃太多。桃仁，中药名。为蔷薇科植物桃的干燥成熟种子。果实成熟后采收，除去果肉和核壳，取出种子，晒干。全国各地普遍栽培。具有活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘的功效。
油桃的核可以吃吗 油桃核没毒性的，仅仅一粒没问题，只是不要把它当干果吃才好。油桃核到胃里会被胃酸分解，未分解的会排泄出来，如若未排泄应立即去医院就诊。
桃核孕妇吃有好处吗?
1、第一对宝宝头发有好处这是最主要的，都是核桃补脑，其实是因为它的样子象人的脑子所以都这么说。不过核桃营养很高。孕妇每天吃2到3个。多了胎儿也吸收不了。
2、核桃仁可去皮后生吃，也可将其与红糖混在一起蒸包子吃，也可以煮粥或做桃饼吃，假如孕妇每天坚持吃好几个核桃，对自己身体保养和胎儿发育都有好处。
3、病情分析：您好，这个是可以吃的，对宝宝大脑发育有一定的帮助，但是不能吃的太多，以免上火。意见建议：这个适量就可以了，核桃里的脂肪酸成分对胎儿大脑发育有积极作用。
4、孕妇在孕期时吃核桃，有什么好处呢？富含维生素和微量元素，可补充孕妇怀孕期间的需求。它还含有钾、钙等微量元素，可以促进胎儿骨骼的发育。
5、核桃中还含有维生素E，是一种非常有效的“清道夫”，能够中和人体内多余的有害物质，起到抗氧化的作用。前面提到的油脂成分也可以滋润皮肤。孕妇吃核桃有很多好处，但需要注意的是，物极必反，任何好的东西吃多了都会变坏。
6、稳定孕妇的血压：因为100克核桃干里含385毫克的钾，可以稳定血压，保持酸碱平衡和保持基础代谢率。我们经常节食减肥的人，基础代谢率容易变得特别低，看来吃点核桃还有这样的功效。
桃核能不能直接食用
可以。桃子仁是桃核中的种子，桃仁是中药里非常常见的一味药，而且可以当作零食食用，对人体也有很多的好处。桃仁需要经过加工之后才会更加美味，而且由于桃仁具有微弱的毒性，食用时也有许多的注意事项。
能吃，没毒。核桃具有活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘的功效，可以改善痛经，咳嗽，气喘以及便秘的症状，没有毒。
能吃。桃核里面的仁又被称为桃仁，其中并不含有毒性物质，想吃的话是可以吃的，而且从中医的角度上来看，其味苦、甘，性平，归心、肝、大肠经，对人体来说具有活血化瘀、润肠通便的作用。
我们吃完这些桃子之后，一般都会将核扔掉，但其实这些核是可以吃的，对于这一点，相信很多人都不知道。
桃子仁可不可以吃呢
桃仁可以吃，但不能直接食用，因为它含有大量的苦杏仁素，这种物质成分具有毒性，不利于人体的健康，甚至可能会导致死亡。
桃子里的桃仁是可以食用的。但是不要吃太多。桃仁，中药的名字。它是蔷薇科植物桃的干燥成熟种子。收获成熟的果实，去掉果肉和果核外壳，取出种子，晒干。在全国各地广泛种植。具有活血化瘀、润肠通便、止咳平喘的功效。
生桃仁不能直接吃，主要是生桃仁是具有一定毒性，如果直接食用的话，会导致中毒的反应。如果误食过量的话，还可能会导致死亡。
不可以。桃仁有小毒。鲜桃仁中含有苦杏仁甙，是一种有毒物质。它被人吃入胃里后，自身苦杏仁酶和胃酸的作用下，会水解释放出一种更加剧毒的氢氰酸。桃仁，中药名。
青州蜜的桃核能吃吗
能吃，没毒。核桃具有活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘的功效，可以改善痛经，咳嗽，气喘以及便秘的症状，没有毒。
能吃。桃核里面的仁又被称为桃仁，其中并不含有毒性物质，想吃的话是可以吃的，而且从中医的角度上来看，其味苦、甘，性平，归心、肝、大肠经，对人体来说具有活血化瘀、润肠通便的作用。
桃核是可以食用的。补脑 核桃含有丰富的蛋白质和磷脂，能维护和保养脑神经，起到很好的健脑作用，建议平时直接吃或加入汤中一起熬制食用，效果较好。特别是孕妇，可以多吃些核桃，有利于促进婴儿的脑部发育。
油桃的核可以吃吗 油桃核没毒性的，仅仅一粒没问题，只是不要把它当干果吃才好。油桃核到胃里会被胃酸分解，未分解的会排泄出来，如若未排泄应立即去医院就诊。
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