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黄瓜要削皮吗
黄瓜不要削皮。黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留食用。但为预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净食用。黄瓜，属葫芦科黄瓜属植物，广泛种植于温带和热带地区，分布于中国各地。
通常黄瓜可以不削皮而直接食用，黄瓜皮中不含有害物质，同样也含有黄瓜相应的营养成分，所以可以生吃。
黄瓜不要去皮。根据查询相关信息显示，黄瓜口感脆嫩，可以清洗后直接食用，也可以用于烹饪，不需要削皮。担心黄瓜表皮有农药的残留可以将黄瓜在清水中浸泡十几分钟后，使用清水冲洗干净后再食用。
黄瓜去皮方法给黄瓜去皮可以用削皮刀，用手握住黄瓜的尾部，然后将黄瓜的头部抵在菜板之上，另一手拿着削皮刀自上而下地进行削皮就可以了，注意力度不要太大，否则会使黄瓜折断。
黄瓜需要去皮吗?
1、黄瓜的外皮是不用去除的。黄瓜皮所含的营养价值是很高的，但是由于农作物为了生产量，是需要进行农药喷洒的。
2、黄瓜不要削皮。黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留食用。但为预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净食用。黄瓜，属葫芦科黄瓜属植物，广泛种植于温带和热带地区，分布于中国各地。
3、黄瓜不需要削皮。黄瓜皮含有较多苦味素，是黄瓜的营养精华所在。黄瓜的营养优势，主要是由黄瓜皮味甘、性平的本质所决定的，所以能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。
4、黄瓜不要去皮。根据查询相关信息显示，黄瓜口感脆嫩，可以清洗后直接食用，也可以用于烹饪，不需要削皮。担心黄瓜表皮有农药的残留可以将黄瓜在清水中浸泡十几分钟后，使用清水冲洗干净后再食用。
5、黄瓜是去不去皮都是可以的，可以自己的喜好而定，黄瓜皮中含有较多苦味素，虽然口感不好，但却是黄瓜的精华所在，有着清热解毒、生津止渴的功效，所以生吃的话是可以连皮一起吃的。
6、黄瓜生吃不需要削皮。但在吃的时候要注意控制进食量，还要注意食物卫生。建议在日常生活中保证饮食均衡，有助于维持机体健康。黄瓜是一种蔬菜，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钠、维生素等营养成分，其中还含有较多水分。
黄瓜要不要削皮
黄瓜一般不需要削皮，因为黄瓜皮含有大量营养物质，不过吃黄瓜之前一定要清洗干净，否则容易摄入黄瓜皮表面的灰尘和细菌。新鲜黄瓜可以直接食用或者炒菜，如果买回来的是老黄瓜，为了口感不变差可以去皮食用。
黄瓜不要削皮。黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留食用。但为预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净食用。黄瓜，属葫芦科黄瓜属植物，广泛种植于温带和热带地区，分布于中国各地。
黄瓜不需要削皮。黄瓜皮含有较多苦味素，是黄瓜的营养精华所在。黄瓜的营养优势，主要是由黄瓜皮味甘、性平的本质所决定的，所以能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。
黄瓜去皮方法给黄瓜去皮可以用削皮刀，用手握住黄瓜的尾部，然后将黄瓜的头部抵在菜板之上，另一手拿着削皮刀自上而下地进行削皮就可以了，注意力度不要太大，否则会使黄瓜折断。
生吃黄瓜用削皮吗
黄瓜不需要削皮。黄瓜皮含有较多苦味素，是黄瓜的营养精华所在。黄瓜的营养优势，主要是由黄瓜皮味甘、性平的本质所决定的，所以能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。
吃生黄瓜可以去皮，也可以不去皮，黄瓜的皮是可以吃的。黄瓜，葫芦目葫芦科植物，中国各地普遍都有栽培，且许多地区均有温室或塑料大棚栽培，现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜为中国各地夏季主要菜蔬之一。
去皮的话，吃的就卫生和安全一些。 不去皮也是可以的，但是一定要洗干净才可以呀。
不需要，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。黄瓜含有较多维生素E，可抗过氧化和抗衰老作用。
***7329 ：你好。生吃黄瓜要去皮。国家公布的农药严重超标的十大蔬菜、水果是：苹果、草莓、葡萄、桃子、进口油桃、芹菜、菠菜、黄瓜、土豆、圣女果、辣椒。所以生吃黄瓜一定要削皮。
黄瓜需要削皮吃吗
1、黄瓜一般不需要削皮，因为黄瓜皮含有大量营养物质，不过吃黄瓜之前一定要清洗干净，否则容易摄入黄瓜皮表面的灰尘和细菌。新鲜黄瓜可以直接食用或者炒菜，如果买回来的是老黄瓜，为了口感不变差可以去皮食用。
2、黄瓜是去不去皮都是可以的，可以自己的喜好而定，黄瓜皮中含有较多苦味素，虽然口感不好，但却是黄瓜的精华所在，有着清热解毒、生津止渴的功效，所以生吃的话是可以连皮一起吃的。
3、黄瓜的外皮是不用去除的。黄瓜皮所含的营养价值是很高的，但是由于农作物为了生产量，是需要进行农药喷洒的。
4、不需要。黄瓜口感脆嫩，可以清洗后直接食用，也可以用于烹饪，不需要削皮。如果担心黄瓜表皮有农药的残留可以将黄瓜在清水中浸泡十几分钟后，使用清水冲洗干净后再食用。
5、黄瓜不需要削皮。黄瓜皮含有较多苦味素，是黄瓜的营养精华所在。黄瓜的营养优势，主要是由黄瓜皮味甘、性平的本质所决定的，所以能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。
黄瓜需要去皮吗
黄瓜不要削皮。其实不管黄瓜还是苹果，皮的部位都很有营养，黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。带皮吃黄瓜还可以促进维生素C的吸收，应当保留食用。
黄瓜的外皮是不用去除的。黄瓜皮所含的营养价值是很高的，但是由于农作物为了生产量，是需要进行农药喷洒的。
黄瓜不要削皮。黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留食用。但为预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净食用。黄瓜，属葫芦科黄瓜属植物，广泛种植于温带和热带地区，分布于中国各地。
黄瓜不需要削皮。黄瓜皮含有较多苦味素，是黄瓜的营养精华所在。黄瓜的营养优势，主要是由黄瓜皮味甘、性平的本质所决定的，所以能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。
黄瓜不要去皮。根据查询相关信息显示，黄瓜口感脆嫩，可以清洗后直接食用，也可以用于烹饪，不需要削皮。担心黄瓜表皮有农药的残留可以将黄瓜在清水中浸泡十几分钟后，使用清水冲洗干净后再食用。
黄瓜要去皮吗黄瓜是去不去皮都是可以的，可以自己的喜好而定，黄瓜皮中含有较多苦味素，虽然口感不好，但却是黄瓜的精华所在，有着清热解毒、生津止渴的功效，所以生吃的话是可以连皮一起吃的。
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