哈喽！相信很多朋友都对正确的刷牙方法视频不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！
巴氏刷牙法的正确步骤七个,改良巴氏刷牙法完整视频
1、操作步骤：手持牙刷，将牙刷头置于牙颈部，牙刷毛与牙根部呈45°角，牙刷毛指向牙根方向(上领牙向上，下颌牙向下)，轻微加压，使牙刷毛部分进入跟沟，部分至于龈缘上。
2、手拿着牙刷将刷头放置于牙颈部，刷毛与牙长轴呈45度角，刷毛指向牙根方向，轻微加压。拿着牙刷以水平刷牙的方式刷牙，一次刷2-3颗牙，反复刷4-6次，然后转动牙刷，向牙冠方向转动刷牙。
3、首先我们要明确刷牙的重点部位，也就是牙菌斑、牙结石最容易堆积的地方，就是我们的牙齿与牙龈交接的地方，也就是牙颈部。
4、巴氏刷牙法是牙医推荐的目前来说比较全面清洁牙齿的刷牙方法。巴氏刷牙法的7个正确步骤是：第一步，手握牙刷，将牙刷头放置在牙颈部，牙刷毛与牙长轴打开45度角，再将刷毛指向牙齿根部的位置，轻轻的按压。
5、不要使毛端离开龈沟。注意重复：重新放置牙刷，将牙刷移至下组2-3颗牙，刷前牙舌腭面：应将牙刷竖放在前牙舌面，每个部位都要重复拂刷。使刷毛垂直并指向和进入龈沟。
怎么刷牙才健康?
1、起床后清水漱口，吃早饭，饭后20分钟刷牙才是最健康的。尤其在喝了酸性饮料或吃了酸性水果后，最好在20分钟后等这些物质对牙齿的影响过去后再刷牙，避免对牙齿表面造成更大的伤害。
2、第一要把牙齿刷干净，第二要减少牙齿磨损。要想把牙齿刷干净，最关键的就是要面面俱到，就是每颗牙、每个面都刷到，不要落下。刷牙的手法可以水平颤动法、拂刷法、转圈法这几种方式，你喜欢用哪一种方式都可以。
3、舌头与牙齿同在口腔中且接触密切，舌头上的菌斑沾在牙齿上，相当于刷牙没刷干净，同样会引起口臭、旗坏等疾病，威胁口腔健康。所以每次刷牙的时候都要轻轻地刷一刷舌头。
4、上牙表面的刷法 将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角，牙刷放置牙龈处。从上往下旋转刷牙，一次大概可以刷2颗牙，每次从上往下刷至10次为宜。所有的上牙表面都用此方法去刷牙，记住要将全部牙齿都刷到。
5、通常建议用37℃左右的温水刷牙，可以让牙膏成分有效分解的同时也能避免牙齿冷热刺激后引起敏感等症状。日常生活中怎样保护牙齿健康？早晚刷牙 要保护好牙齿，首先得保持口腔，牙齿的清洁干净。因此早晚刷牙是必须的。
刷牙前需要喝口水漱一下?巧虎刷牙视频教学视频
1、刷牙前是不需要喝口水漱一下的，这个结论是有一定科学依据的，英国的牙医协会研究后发现，比较好的一个刷牙方式是在刷牙之前，不要让牙刷沾水，而且刷牙的人也不需要漱口，因为水会让三者之间的摩擦减小，从而降低清洁的效果。
2、不要漱口，正确的方法是牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。刷牙之前不宜将牙刷沾湿，因为那样可能导致刷牙刷不干净。大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。
3、家长要从小教导孩子刷牙，可是孩子还小，教导孩子刷牙是一件很困难的事情，这时候家长就会从网络上找一些巧虎刷牙视频，通过视频引导孩子多刷牙。还有乐智小天地一起来刷牙，孩子也非常爱看。
4、讲究次序刷牙的时候要讲究次序，先刷牙齿的外侧，上下移动牙刷来刷，注意控制力道。刷前牙的内侧刷完牙齿外侧刷前牙的内侧，上门牙从上往下，下门牙从下往上，一一清理干净。
到此，以上就是小编对于正确的刷牙方法视频真人的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
