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猪血黄鱼粥——健脾胃助消化
黄鱼又名黄花鱼，具有开胃益气、调中止痢、明目安神、预防癌症、清除人体废弃自由基的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。
大米洗净；黄鱼洗净切块，用料酒腌渍；猪血洗净切块，汆水。2锅置火上，下大米，加水煮至五成熟。放鱼肉、猪血、姜丝煮粥。3加盐、味精调匀，撒上香菜末即成。
山楂：山楂中有很多酸性物质以及维生素C，可以有效帮助促进人体胃液的分泌，从而有效增加胃中的酶类，起到消食、化食的功效。
比如有的人觉得自己脾胃比较虚弱，所以会喝些粥帮助健脾胃，那么，什么粥比较健脾胃呢？芡实大枣粥材料：芡实15克，核桃3个，大枣3枚，粳米50克，白糖适量。
鱼肉粥的正确做法
煮大米粥锅中加入适当的水，将大米洗好后，放入锅中煮30分钟，转小火后慢炖30分钟将大米充分的煮熟。搅合食材将准备好的鱼肉和娃娃菜沫放入到锅中煮好的大米粥里。
鱼肉熟了后弄碎鱼肉熟了后弄碎，去刺。大米泡好，煮粥大米泡好，煮粥。加蔬菜粉加蔬菜粉(可以放蔬菜，我家没有了)。加一点宝宝肉松加一点宝宝肉松，因为肉松里有咸味。加入粥搅拌均匀加入粥搅拌均匀。
皮蛋切成一粒粒，放到鱼肉里加适量的盐、姜蓉。03 加1勺生抽，1勺料酒腌制一下。04 用锅装适量的粥从新煮沸。
在煮鱼粥的过程中，要不时地搅拌，以防止鱼肉粘在锅底或锅边，这样可以使鱼味更加均匀的分布到鱼粥中。总的来说，制作美味的鱼粥不仅需要新鲜的鱼，还需要使用正确的烹饪技巧和一些调味料来减轻鱼腥味，增强鱼的香味。
鱼粥的做法大全
1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。小银鱼洗净、沥干，苋菜摘除硬梗、洗净、切小段，待米粒软烂时加入同煮，并加盐调味，一煮熟即熄火，撒入胡椒粉后盛出食用。
2、步骤一：先把大米淘洗干净，然后放入电饭锅中，加水没过大米。水量要比平时做粥的量略微多一点。按下电饭锅的煮粥键，先把米煮得软一些，然后再准备鱼肉粥需要的配菜。
3、大米淘洗干净，加入油搅拌均匀，腌制30分钟。 2 锅中加入适量水，大火烧开，放入腌好的米再次煮滚后转小火煲煮80分钟。
4、鱼去鳞去肠弄干净后鱼肉切成鱼片，鱼骨切段。鱼片鱼骨放进碗里加入适量盐和油。加入姜丝拌匀腌十五分钟。瘦肉洗干净后切成片加入适量盐。加入适量油腌二十分钟。粥煮开后倒入瘦肉片拌匀煮十分钟。
5、鳕鱼香菇粥 材料： 鳕鱼一块、香菇一朵、小油菜一颗、胡萝卜一块、大米粥一碗 做法：准备材料，锅里水烧开，鳕鱼蒸5分钟(根据鱼的大小判断蒸的时间)。小油菜洗净，摘叶去芯，下入滚水，断生即可。
6、鲜贝鱼片粥用白米粥炖鲜贝，熟后加入鱼片，最后撒上葱花，香油提味，宝宝一定喜欢。这款粥口感细腻，适合宝宝食用。
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