哈喽！相信很多朋友都对醋热量不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！
各种醋的热量
1、醋的种类不同，含有的热量也不一样。熏醋：43k；陈醋：114k；香醋：68k；白醋：6k；黑醋：91k；甘醋：37k；五香醋：14k；还有其他的醋，因为比例不同，随意热量也不同。
2、陈醋的热量(以100克可食部分计)是114大卡(476千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克陈醋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
3、比如说100克的熏醋所含有的热量为43千卡，100克的陈醋所含有的热量为114千卡，100克的香醋所含有的热量为68千卡，100克的白醋所含有的热量为6千卡，100克的黑醋所含有的热量为91千卡，100克的五香醋所含有的热量为14千卡。
4、克醋也能产生30千卡左右的热量，不同的醋产生的热量略有不同，陈醋产生的热量偏高，100克可达114千卡，而白醋、五香醋偏低。食醋具有一定的杀菌、抑菌能力，能够抑制菌属的繁殖。经常喝醋，能够消除疲劳，防治感冒。
5、酱油和醋是有热量的，酱油的热量大概在63大卡左右，醋的热量大概在100卡左右。热量又叫卡路里，是一种系统能量传递的形式，热量在能量转变过程中充当量度的角色。
调味品卡路里一览表
蚝油虽然是油，但每100克蚝油的热量只有114卡，与其他在油脂类调料相比，热量算是非常低的了，在青菜里放几勺，色香味俱佳。
酱油的热量 看到热量一词，相信不少人都会想起减肥。因为减肥的人除了关注减肥的方法外，还会关注事物的热量，热量高的话，那绝对会被列为减肥的黑名单。
意式沙拉酱：相比于美乃滋，意式沙拉酱热量较低。每100克的意式沙拉酱含有约250卡路里，其中脂肪含量只有18g。因此，如果你想减肥或者控制体重，不妨选择意式沙拉酱作为你的沙拉调味品。
酱油和醋有热量吗
酱油和醋是有热量的，酱油的热量大概在63大卡左右，醋的热量大概在100卡左右。热量又叫卡路里，是一种系统能量传递的形式，热量在能量转变过程中充当量度的角色。
热量不仅由食物酱油本身决定，对酱油的烹饪风格也有很大的影响。
酱油的热量高，酱油大概是63千卡/100克，醋大概是31千卡/100克。酸性一般都有分量脂肪的功能，我感觉醋肯定比酱油减肥。
不会。个人建议不要吃太多醋和酱油。因为醋吃太多会造成过多的胃酸，对胃不好了。酱油吃太多，也会使人体生产黑色素即长斑等，所以一般炒菜放一点点醋和酱做调料就就行了。
减肥期间是可以吃酱油的，酱油是粮食酿造的，热量没有那么高，可以吃的。减肥期间一般饮食清淡，调味品也是以简单的醋或酱油为主，减少油或酱料的实用。减肥注意饮食是对的，主要避免高热量的高糖分的食物和饮料。
以100克可食用部分计为58大卡（242千焦），单位热量相对较低。油醋汁主要是用一些菜油、陈醋，加入一些调料共同制作而成的菜品。其中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，摄入身体之后，可以起到促进肠道蠕动、消耗热量的作用。
以上内容就是解答有关醋热量的详细内容了，我相信这篇文章可以为您解决一些疑惑，有任何问题欢迎留言反馈，谢谢阅读。
