哈喽！相信很多朋友都对猪腰粥不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！
枸杞猪腰粥的做法,枸杞猪腰粥怎么做好吃,枸杞
1、做法 编辑 枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。功效 编辑 有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
2、猪腰清理干净后最好用白砂糖洒上面上再两边合起来腌20分钟（可以去掉腥味），然后切薄片，用生油、麻油、生抽、生粉、糖、酒些许、姜丝腌20分钟。
3、做法：准备十克枸杞子，猪肾一个(去内膜，切碎)，二两粳米，葱姜食盐少许，同煮成粥。
4、将核桃仁捣成粉末，与枸杞、糯米一起放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再用文火煮成稠粥，加入白糖调味。功效：补肾益精，强腰壮骨。
5、(1)、海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
6、先取大米、核桃煮粥，待沸后调人猪腰及葱、姜、椒，盐等，煮至粥熟服食。可聪脑益智。猪腰性平，可补肾益智，核桃含有大量不饱和脂肪酸，健脑作用甚强，煮粥服食，为学生健脑益智上乘良方。
猪腰红豆花生粥——健脾养胃补肾
1、板栗花生猪腰粥具有健肾补腰、和肾理气、养胃健脾、强筋健骨、补中益气的功效。猪腰子可以有补肾的作用，而且还可以有强身健体的作用，对于抗衰有好处，搭配红豆花生一起煮粥的话可以美容护肤促进食欲。
2、猪腰黑米花生粥所需材料 猪腰50克、黑米30克、花生20克、薏米20克、红豆20克、绿豆20克、盐适量、葱花适量 猪腰黑米花生粥的做法 首先将猪腰洗净，随后将腰线找到，去除掉，随后切花刀。
3、主要食材猪腰、黑米、花生、薏米、红豆、绿豆、盐、葱花 猪腰黑米花生粥的做法 猪腰洗净，去腰臊，切花刀；其他材料淘洗干净，泡3小时。将泡好的原材料入锅，加水煮沸，加花生米，中火熬煮半小时。
4、猪腰洗净，去腰臊，切花刀；其他材料淘洗干净，泡3小时。2将泡好的原材料入锅，加水煮沸，加花生米，中火熬煮半小时。3等黑米煮至开花，放入猪腰，待猪腰变熟，调味加葱花即可。
5、莲子芡实粥能健脾益气养胃，补肾固精，适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。材料：莲子50克，芡实15克，大米300克。做法：把莲子、芡实、大米过水洗净。
6、赤豆百合粥：如果想吃甜粥，可以用小红豆搭配百合，尤其秋冬天气干燥，百合非常适合去秋燥。皮蛋瘦肉粥吃多没营养？众所周知，走到大街上，只要有卖粥的地方，必有“皮蛋瘦肉粥”，事实也证明，皮蛋瘦肉粥的味道确实很不错。
猪腰粥怎么做好吃
猪腰，瘦肉洗净切薄片。将猪腰，瘦肉用生抽，耗油、姜丝腌制。锅里水开放入洗净的大米，以大火煮开后转小火慢慢熬煮 煮至大米快熟 放入猪腰，瘦肉搅匀。
薏米洗净，泡水1夜；香菇洗净，去蒂，泡水，香菇水留下；葱洗净，切末备用。猪腰洗净，去除白膜，先切花，再切片，放入滚水中川烫，捞出备用。
白米洗净，加水8杯煮开，改小火煮到米粒熟软。猪腰片开，剔除中间的臊筋，切花，另将一锅水烧开后加入调味料***1***，将猪腰汆烫过捞出、冲净。
将猪腰子水分控干净，放在开水中焯烫，焯烫两次，之后在汤里面放入葱姜，放入一点胡椒粉和娃娃菜，等到汤水煮开之后，放入焯烫好的猪腰子，煮开，放入食盐、料酒和蒜泥，就可以起锅了。猪腰粥。
猪腰粥的做法
1、主要食材猪腰、板栗、花生米、糯米、盐、葱花、红豆 板栗花生猪腰粥的做法 1糯米红豆淘净浸泡3小时；花生米、板栗去壳去皮；猪腰洗净，剖开，除去腰臊，切片。2加水将糯米、板栗、花生米旺火煮沸。
2、先取大米、核桃煮粥，待沸后调人猪腰及葱、姜、椒，盐等，煮至粥熟服食。可聪脑益智。猪腰性平，可补肾益智，核桃含有大量不饱和脂肪酸，健脑作用甚强，煮粥服食，为学生健脑益智上乘良方。
3、猪腰黑米粥的做法 猪腰洗净，去腰臊，切花刀；其他材料淘洗干净，泡3小时。将泡好的原材料入锅，加水煮沸，加花生米，中火熬煮半小时。等黑米煮至开花，放入猪腰，待猪腰变熟，调味加葱花即可。
4、猪腰粥 材料：白米1杯，猪腰1个，姜丝少许，葱花少许。料酒1大匙，葱2根，姜2片，水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许。做法：白米洗净，加水8杯煮开，改小火煮到米粒熟软。
生滚猪腰粥怎么做好
做法 白米洗净，加水8杯煮开，改小火煮到米粒熟软。猪腰片开，剔除中间的臊筋，切花，另将一锅水烧开后加入调味料(1)，将猪腰汆烫过捞出、冲净。
要做生滚粥吗？猪肝和猪腰本身有那股叫骚味吧，如果怕的可以将这猪肝切成薄片，用水泡十五分钟左或，再捞干水加姜和料洒、酱油腌。猪腰要对边切开去掉中间白色的东西后切片，然后泡水，再用姜和料洒、酱油腌。
酒些许、姜丝腌20分钟。另一边就煲粥，米洗好后用些许生油和盐腌半小时再煲，煲出的粥非常绵滑，在粥可以的时候，加入猪腰、葱花或香菜，调味就行了，可滴几滴麻油更香。
要加油、盐、姜等作料呀。还可以选择加入山药、桂圆、黑豆、大枣。肾虚有阴虚、阳虚之分，进补时对症用膳，方可取得显著效果。
． 将洗净的葱卷面节放在锅底，放上猪腰，加入姜片、黄酒、白糖，加入大约800ml的水开始焖煮。3． 水沸后转入中火开锅煮，一边煮一边用筷子将锅内的葱节刷洗猪腰上的血水。
以上内容就是解答有关猪腰粥的详细内容了，我相信这篇文章可以为您解决一些疑惑，有任何问题欢迎留言反馈，谢谢阅读。
