花生是坚果类吗_什么属于坚果类

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花生可以代替坚果吗

1、花生归入“坚果和油籽”类，可以替代坚果从植物学上说，花生的确是豆科植物的种子。但从营养成分来说，花生和大部分坚果比较相似，而和多数豆子差异甚大。您想想红豆绿豆芸豆能榨油么？这些豆子含脂肪不到1%。

2、从营养角度来看，花生可以代替坚果。花生属于坚果类，含有的营养成分与坚果差别不大，当中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B维生素E、维生素K、钙、磷、铁、氨基酸、脂肪酸、卵磷脂等物质。

3、搜索答案我要提问百度知道提示信息知道宝贝找不到问题了_！该问题可能已经失效。

4、参与者每天都要吃一定量的花生或者坚果，结果显示这些人发生心血管疾病和脑血管疾病的机率都降低了。功效，可治咳嗽痰多、营养不良、产后缺乳等症，对声音嘶哑、慢性肾炎、腹水等疾病也有一定的辅助治疗作用。

5、减肥把坚果换成花生可以吗可以。从植物学上说，花生的确是豆科植物的种子，但从营养成分来说，花生和大部分坚果比较相似，归入“坚果和油籽”类，可以替代坚果。

1、花生属于坚果类，坚果类坚果，又称壳坚果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值较高。美国《时代》杂志曾将其评选为现代人十大营养食品之一。

2、花生算坚果。花生是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名长生果、泥豆、番豆等。

3、坚果，是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子，花生为坚果的一种。

花生属于坚果核桃，开心果属于树坚果类花生属于果实的种子只是生长在不同地方不同而已坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。

不属于，花生其实是属于蔷薇目豆科蝶形花亚科，它是豆科植物的种子，并不能算坚果。对豆科来说，花生由在荚内生长的可食用种子组成。

花生属于坚果。坚果是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。如板栗，杏仁、花生等的果实。花生是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，主要分布于巴西、中国、埃及等地。

花生属于坚果。花生属于豆类，花生就有着豆类的特点。花生的种子生长在豆荚的内部，是可食用的。而你之所以没有把花生和其它我们更熟悉的豆类联系起来的原因可能是由于我们平时并不会食用花生又干又脆弱的豆荚。

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