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生菜是热性还是凉性
1、第二类是番茄、茄子、芹菜、生菜等凉性蔬菜。传统中医认为，夏天吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热解毒，排毒通便。
2、生菜是凉性的。生菜属于菊科莴苣属，原产于地中海沿岸。生菜的叶子呈圆形或卵形，边缘有波状或锯齿，颜色有绿色、红色和紫色等。生菜的茎部肉质，含有乳汁，味道甘甜。
3、还能促进肠胃的血液循环，但是生菜是凉性的，属于脾胃虚寒的人不要食用生菜，以免加重寒症。
4、生菜味甘苦，性凉，它又可以叫鹅仔菜、莴仔菜等，属菊科莴苣属，是1年生或2年生草本的作物，而它的叶子是倒卵形的，密集成甘蓝状叶球，可以生食，脆嫩爽口，深受人们的喜欢。
5、生菜是凉性的。生菜味甘、性凉，有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。一般人群均可食用，尿频、胃寒的人应少吃。
生菜是热性还是凉性的
第二类是番茄、茄子、芹菜、生菜等凉性蔬菜。传统中医认为，夏天吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热解毒，排毒通便。
生菜是凉性的。生菜属于菊科莴苣属，原产于地中海沿岸。生菜的叶子呈圆形或卵形，边缘有波状或锯齿，颜色有绿色、红色和紫色等。生菜的茎部肉质，含有乳汁，味道甘甜。
它属于是寒性植物，比较适合在冷凉一些的环境下生长，不能忍耐太炎热的天气。是什么菜生菜也叫做莴苣，它是菊科莴苣属的蔬菜，不但可以生吃还能炒食，也能涮食。
生菜是属于凉性的，而生菜味甘苦，性凉，它又可以叫鹅仔菜、莴仔菜等，属菊科莴苣属，是1年生或2年生草本的作物，而它的叶子是倒卵形的，密集成甘蓝状叶球，可以生食，脆嫩爽口，深受人们的喜欢。
凉性蔬菜有哪些
(2)属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
根茎类 包括萝卜、马铃薯、藕、甘薯、山药、芋头、茭白、苤蓝、慈姑、洋葱、生姜、大蒜、蒜薹、韭菜花、大葱、韭黄等。瓜类与茄果类 包括冬瓜、南瓜、西葫芦、丝瓜、黄瓜、茄子、西红柿、苦瓜、辣椒、玉米、小瓜等。
蔬菜凉寒性：芹菜、苋菜；菠菜、油菜、白菜、冬瓜、黄瓜、甜瓜、西瓜、苦瓜、竹笋、芋头、茄子等。果实类凉寒性：梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子、西瓜等。建议夏天还是要少吃点冰镇西瓜。
性凉：西红柿、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、女性网菠菜、黄花菜、莴笋、花菜、芦蒿、豆腐、藕、冬瓜、海芹菜、蘑菇、金针菇。性寒：空心菜、西洋菜、竹笋、菜瓜、女性网海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜。
蔬菜类：扁豆、青菜、黄豆芽、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、大蒜、大葱、生姜、熟莲藕、熟白萝卜。豆科和扁豆是多年生缠绕藤本植物。原产印度，分布于热带、亚热带地区，生长在路旁、房前屋后、沟渠旁等。
凉性蔬菜列举如下：藕、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、草菇、黄豆芽、绿豆芽、苦瓜、江蓠、空心菜、粉丝、石花菜、蕨菜、蕨根粉、榆钱、瓠子、黄鹌菜、睡菜、地耳、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、竹叶菜等。
小伙伴们，上文介绍生菜是热性还是凉性的的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
