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怎么把胃里的气排出
因这种情况常见于胃肠道胀气所致，所以先要避免着凉，禁食豆类，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等食物。
可以用热毛巾热敷腹部，也可以用手轻轻按摩肚子，由肚脐四周顺时针按摩，这样可以快速促进肚子内的气体排出，可以缓解胃胀气。可以尝试做屈膝抱腿的动作，重复几次，有时可以缓解胃肠道胀气。
按摩：用手推揉本穴3—5分钟，或者手角刮法拭本穴，以出痧为宜隔天一次，可治腹胀，呕吐等，尽快排出胃里的气。
(4)热敷按摩肚子躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。
常熬夜易成湿热体质,4个因素导致湿热体质,6种方法帮你调理好
1、起居调理 湿热体质以湿热内蕴为主特征，平常要养成良好的生活习惯。不要长期熬夜，或者过度疲劳。要保持二便通畅，防止湿热郁聚。注意个人卫生，预防皮肤病变。居室环境宜通风清洁，清爽舒服。改正不良嗜好，如戒烟限制酒。
2、合理饮食：湿热体质的患者饮食要进行调理，平时可以多进食清热化湿的食物，例如芡实、赤小豆、薏仁、白豆蔻、扁豆、土茯苓、芦根等，这些食物都具有祛湿的效果，长期食用能将体内的湿热排出。
3、保证睡眠充足。睡眠不足会损伤脾胃，加重湿热体质。每晚睡眠7-8小时。 多食用*+理气药物。如白术、干姜、莱菔子等，有清热理气功效，适度服用。但要避免长期或过量服用。 适当运动。
4、精神调养：湿热体质的人情绪长于阴虚者相近。性情较急躁，外向好动活泼，常心烦易怒。截至七情过极，舒缓情志，心态稳定。
5、同时少吃加重湿热的食物，如太多甜食、辛辣刺激刺性食物、烟酒、太多肉类食物等。饮食调理，注重饮食结构、饮食习惯的改变，并且要长期保持健康饮食，这样才能见效。
6、起居有常。谨避风寒，不要过劳。不熬夜。精神养生。遇事不要考虑过多，学会感受直觉，多移情于琴棋书画、唱歌跳舞、朋友交流。湿热气虚体质如何调理3 湿热体质的表现：口干、口臭、口苦、汗味大、体味大。
湿热交蒸,内阻中焦,首选方剂是
【方解】 本方证为湿热交蒸，熏蒸肝胆，胆汁不循常道，渗溢肌肤所致。
方药：上焦湿热，五味消毒饮加减。中焦湿热，甘露消毒丹加减。下焦湿热，八正散加减。
中交湿热应该吃什么 治疗原则只有一个，那就是化湿。因为中焦湿热各种症情出现的因素，皆由湿邪所致，故化湿也就成为治疗的中心常用 方剂 如蒿芩清胆汤或达原饮加减。
（2）白蔻藿香汤 [主治]用于湿热交结、湿从燥化者。[处方]白蔻9克，藿香、佩兰、知母、滑石、薏仁各10克，生石膏15克，法半夏、苍术各6克，通草3克。[用法]水煎服。
治疗下焦湿热的 方剂 如下： 龙胆泻肝汤 方剂约有二十五首，其中《医方集解》中记载者为常用方。
中医怎样治疗脾胃湿热证?
1、中医治疗：清热利湿，芳香化浊。药方：茵陈、滑石、黄芩、藿香、连翘、白蔻仁、木通、厚朴、菖蒲等加减。清热化湿，辟秽泄浊。药方：黄芩、桅子、滑石、省头草、半夏、通草、黄连、吴茱萸等加减。
2、（1）鱼腥草菊花汤 [主治]清热解毒，利湿化浊，祛痰。适合脾胃湿热，有湿热黄疸，脘腹胀满，恶心呕吐，不思饮食者服用。[处方]鱼腥草15克，野菊花6克，茵陈15克，佩兰10克，草果3克。
3、比如反酸，烧心，困倦乏力，脘腹胀满，纳差，腹痛腹泻，恶心呕吐，面目发黄，皮肤瘙痒，舌红，苔黄腻，脉象蠕数等等。
古籍中的连朴饮简介
连朴饮由制厚朴、川黄连、石菖蒲、制半夏、炒香豉、焦栀子、芦根组成；三仁汤由杏仁、飞滑石、白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴、生薏苡仁、半夏组成。考点：连朴饮和三仁汤药物组成。
作为盆栽布景 农村长大的孩子应该对菖蒲比较熟悉，毕竟农村里面沼泽地，溪水旁跟水田地会比较多。
王氏以精深的学术造诣和丰富的临床经验在他的著作里创造了很多理论新见解和突出的治案。今重点介绍几个治时病的名方： 王氏连朴饮《随息居重订霍乱论》治湿热蕴伏而成霍乱，兼能行食涤痰。
连朴饮清热利湿化浊，和胃止呕，治霍乱吐泻。八正散清热利水通淋，适用于湿热下注的热淋、血淋。二妙散清热燥湿，多用治湿热下注的痿痹、脚气、下部湿疮、带下诸症。
热霍乱的方药治疗 连朴饮、燃照汤、黄连香薷饮、清暑益元散、急救回生丹、解毒活血汤等均可选用[1]。
脾胃湿热一型，临床也有用三仁汤、连朴饮和藿朴夏苓汤等加减治疗的。然而大多数学者未专门列出，而在兼证中出现，在上述分型的基础上，选用一些清热化湿药，如藿香、佩兰、厚朴、半夏、茯苓、薏苡仨等。
湿热很久了,有什么方法能治疗断根吗?以前还没有治疗过
以根入药，味苦、性寒，有清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎等功效。主治温热病、上 呼吸 道感染、肺热 咳嗽 、湿热黄胆、 肺炎 、痢疾、咳血、目赤、胎动不安、高 血压 、痈肿疖疮等症。
艾灸是一种常见的中医治疗手段，在祛除寒湿方面具有很好的疗效。艾灸的方法很简单，只要将艾条点燃，然后用艾条熏相关的一些穴位即可。治疗湿气重的效果很不错，坚持使用一段时间后，体内的寒湿之气就会减轻很多。
生活中祛湿的方法使用葱、姜、蒜去湿气葱、姜、蒜是三种常见的调味品，但具有非常有效的药用价值。葱、姜、蒜的使用方法有很多，老姜熬水就是常见的用法。
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