各位朋友，大家好！小编整理了有关督脉的作用和功能的解答，顺便拓展几个相关知识点，希望能解决你的问题，我们现在开始阅读吧！
督脉的二十八口诀
1、二十八脉口诀：太阳为头继手阳明，少阳之外三阳荣；太阴手厥少阴荣，少阴之外督脉通。阳明胃经大肠满，少阳胆经肝为根；太阴脾经心包荣，少阴心肾二为尊。
2、督脉穴位分寸歌(28穴)尾骨尖端是长强，二一椎下腰俞藏。十六阳关十四命，十三悬枢细推详。十一椎寻脊中穴，十椎中枢穴需量。第九椎是筋缩穴，七椎之下即至阳。六灵五神三身柱，一椎之下陶道当。一椎之上大椎穴，入发五分哑门行。
3、二十八脉记忆口诀：浮脉：轻寻有、按无有，浮脉飘然肉上游，水帆木浮未定向，浮脉中间仔细究，有力恶风见表实。洪脉：洪脉满指波涛似，来时力状去自然。脉洪阳盛虽夏旺，非是火盛治灾凡。
4、切脉法：有真传，二十八脉不一般，浮沉迟数四纲脉，各脉分属要精研。有些脉：浮沉兼，浮统五脉(濡、革、洪、微、散)要明勘，沉含四脉(伏、细、牢、弱)重方得，浮中沉里四脉焉。
5、督脉经穴歌 督脉中行二十八，长强腰俞腰阳关，命门悬枢接脊中，筋缩至阳灵台逸，神道身柱陶道长，大椎平肩二十一，哑门风府脑户深，强间后顶百会率，前顶囟会上星园，神庭素髎水沟窟。兑端开口唇中央，龈交唇内任督毕。
6、二十八经脉指左右十二正经-24条、督脉-1条、任脉-1条、男子阳跷脉左右各女子阴跷脉左右各1，共28条，长度共计16丈2尺。
督脉——脑部脉络畅通的掌管者
密切联系着人的脑、脊髓、肾。任脉、督脉这两条脉络是人体的经络主脉。只要任督二脉通了，全身经脉就都通了。这样能促进人体的血液循环，改善人的身体健康状况。
任督两脉原属于奇经八脉，因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。
位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。 经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。
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督脉有什么作用
1、“阳脉之海”当然要调节阳经气血。督脉多次与手足三阳经及阳维脉相交会，与各阳经都有联系，所以对全身阳经气血起调节作用。反映脑髓和肾的功能。
2、督脉主管全身之阳，总督全身经络之阳经，为阳脉之海，是阳脉的气血调节总水源地。督脉，是道家修炼筑基功夫必走的经脉之一，与任脉合称小周天，双称子午周天。号称任督若通，则百脉皆通。
3、长强穴：督脉的络穴，穴在尾骨端，当尾骨端与肛门连线的中点处。具有温阳除湿的功效。主治：脱肛、痔疮、泄泻、便秘；同时还可治疗癫狂、昏迷、腰背痛、尾骨痛等。命门穴：命，指生命，门，是门户。
4、督脉起一身之阳气督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。督脉主生殖机能，特别是男性的生殖机能。
十四经络的作用与功效
1、濡养功效，经脉能够将血气运作到身体的每个人 体 器 官组织，能够使身体抵御风邪，护卫机体。
2、胃经。胃经是人体长寿的保证，调理胃经可以有效改善胃部不适，眼歪斜，面部萎黄等现象，脾胃经的气血不足直接影响您25岁以后的身体机能；中医讲一通百通，一堵百堵，您的经络有很多的气节点堵塞除百病的功效。
3、所以十四经络的功效，和生活的起居是息息相关的，也是人体十分关键的功效，说白了也就是督脉代表全身的气血。呼吸系统中医表示人体的呼吸系统经常调养的话就能达到一定水平，可以促进血液循环改善胸闷气短的一些问题。
4、生理功能：调节阴经气血，‘为阴脉之海’：任脉巡行于腹不正中，腹为阴，说明任脉对一身经脉气具有总揽、总任的作用。
打通任督二脉之督脉
1、督脉就是背后的脊柱。任脉就是正面经过肚脐的一条线（假想这条线把人左右平均分成两半）练功夫的人，都讲究要打通任督二脉，打通人体你小周天。其实很简单，两个动作：搭鹊桥、提肛 这个时候，任督二脉就打通了。
2、与冲、任二脉同起于胞中。督脉在人体后背的正中线上，也就是从颈椎到尾骨这段距离，贯穿着总管一身阳气的督脉。古人称之为“阳脉之海”。
3、打坐+腹式呼吸，选一个安静的场所，可以是晚上安静、不会有人打扰的家里、可以是下班后空无一人的办公室、或者一些静室之类的。
4、欲要打开任督二脉，必须在前胸鸠尾穴及与此穴相对的脊椎间针刺！而这两个穴都是暗穴，谁也不敢针刺！在后背进针，要穿过胸椎间隙，这个缝隙很小，又很紧，难以掌握；针刺不中，刺到脊椎上，偏了容易刺中神经，人即残废了。
5、任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。
到此，以上就是小编对于艾灸督脉的作用和功能的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
