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玉米属于五谷类吗
1、玉米不属于五谷。五谷有两种说法，一种指稻、黍、稷、麦、菽，另一种指麻、黍、稷、麦、菽，两者指的是有壳的粮食，玉米属于粗粮的一种，粗粮主要包括谷物类、杂豆类、块茎类等食品。
2、是的。农作物中的“五谷”分别是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类。五谷的全称为“五谷杂粮”，人们一般习惯性地将大米和面粉以外的粮食称之为“杂粮”，而五谷杂粮也泛指粮食作物，因此五谷也是粮食作物的统称。
3、玉米不是五谷，是粗粮。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
4、玉米不算五谷。五谷杂粮主要包括小麦、大米、小米、高粱、大豆等粮食作物。在古代，五谷包括了两种，一种是菽、稷、麦、稻、黍，另一种是菽、稷、麦、麻、黍。两种的主要区别是稻和麻，前者有稻无麻，后者有麻无稻。
玉米是粗粮还是细粮
1、玉米是粗粮。只有精白米面叫细粮，除此以外都叫粗粮，包括小米、玉米、燕麦等。在粗粮中特别推荐吃玉米。玉米容易采购，而且易于加工制作。作为每天都能摄入的粗杂粮，玉米特别好的一种摄入方法是直接吃。
2、玉米是粗粮。粗粮是相对平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦和各种干豆类，如黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等。还有块茎类中的红薯、山药、马铃薯等。
3、玉米是粗粮 只有精白米面叫细粮，除此以外都叫粗粮，包括小米、玉米、燕麦等。在粗粮中特别推荐吃玉米。玉米容易采购，而且易于加工制作。吃玉米的时候不要漏掉在玉米棒上的胚芽。
4、玉米不是五谷，是粗粮。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
玉米是粗粮吗
1、玉米是粗粮。粗粮是相对平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦和各种干豆类，如黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等。
2、“粗粮”是相对于稻米、小麦、白面等“细粮”而言的一种称呼，主要是指包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。
3、玉米是粗粮。只有精白米面叫细粮，除此以外都叫粗粮，包括小米、玉米、燕麦等。在粗粮中特别推荐吃玉米。玉米容易采购，而且易于加工制作。作为每天都能摄入的粗杂粮，玉米特别好的一种摄入方法是直接吃。
4、玉米是粗粮。粗粮是相对平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦和各种干豆类，如黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等。还有块茎类中的红薯、山药、马铃薯等。
5、玉米是粗粮。玉米学名为玉米属植物，是由人类驯化栽培的一种重要的农作物，也是世界上最重要的粮食作物之一。玉米的种类繁多，按照颜色和用途可分为黄色、白色、蓝色、红色等多种品种，其中以黄色和白色玉米最为常见。
6、粗粮杂粮有：玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦等。玉米 玉米（ZeamaysL）是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。
什么是粗粮和精粮
1、粗粮是相对平时吃的精米白面等细粮而言的，粗粮有玉米、紫米、高粱米、燕麦、荞麦、麦麸、黄豆、青豆、赤豆、绿豆、番薯、山药、马铃薯等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低，一般都含有丰富的营养成分。
2、粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品，主要包括： 谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。 杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。
3、精细食物原则上是指加工后的成品粮，一般指面粉与大米等食粮，与“粗粮”相对而言。粗粮则是指玉米、紫米、高粱米、燕麦、荞麦、麦麸、黄豆、青豆、赤豆、绿豆、番薯、山药、马铃薯等。
4、什么是粗粮 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品，主要包括：谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。
5、精粮是玉米，豆粕，麦麸加添剂，鱼粉配制的饲料。
6、粗粮是相对精米白面而言，包括谷类和根茎类和豆类，加工过程更为简单，保住了更多的膳食纤维，留下了更多精粮没有的营养，含有更多的矿物质和纤维素。
玉米面为什么是粗粮,而不是细粮
因为粗粮的定义就是相对于大米白面来说的。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
首先，从其粉末的颗粒粗细程度来看，玉米面的颗粒相比于白米面和小麦面的颗粒要大一些。并且，玉米面在制作时所需要的加水量较小，因此制成的玉米饼和玉米粥的口感都比较粗糙，所以可以被视为一种粗粮。
跟粗粮相比，细粮在加工过程中去掉了谷粒中的谷皮、糊粉层和谷胚。粗粮口感比较糙，吃起来有些剌嗓子，谷胚又不利于长期储存，所以在精细加工中，这些部分都被打磨掉了，只剩下口感好，营养却单一的胚乳。
如果直接啃玉米棒子，把玉米粒和棒子上的小粒粒(谷胚)都吃掉的话，那是粗粮，是完整的玉米粒的结构。但是玉米面、棒渣等产品，就不一定了。
粗粮特别是全谷物的粗粮其营养涵盖相比精细米面来说确实丰富。
因为粮食的成分不一样，使用价值不一样，同样可以让人们吃的时候更好选择，比如高血压，肠胃不好尽量选择粗粮，粗粮糖分低，高有较高的纤维素，比细粮好。如果干体积活比较多，细粮比较好，细粮的能力比较高。
小伙伴们，上文介绍玉米算不算粗粮的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
