哈喽！相信很多朋友都对黄鳝补什么不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！
黄鳝的好处和宝宝吃黄鳝的注意事项
1、调节血糖：黄鳝体内含有一种特有的“鳝鱼素”，它能调节宝宝身体内的血糖。 提高免疫力：黄鳝富含蛋白质，能够提高免疫力，降低血压，缓冲贫血，有利于宝宝生长发育。
2、宝宝吃黄鳝有哪些好处？ 提升宝宝记忆力 黄鳝中含有丰富的DNA和卵磷脂，可以使宝宝的记忆力提升20%，有补脑强身的功效。保护视力 黄鳝中含有丰富的维生素A，能增强宝宝的视力，还能促进身体的新陈代谢速度。
3、儿童吃黄鳝有促进发育、健脾胃、增强免疫力的好处。促进发育黄鳝当中含有大量的优质蛋白，能够促进儿童的生长发育。
4、功能作用黄鳝其身体中含有丰富的营养元素，如DHA、卵磷脂等，都是对人体极其有好处元素，据研究表明卵磷脂可以一定程度的提高人的记忆力，家里有学习的孩子可以偶尔做一顿黄鳝给他们补脑。
黄鳝对儿童的好处
提升宝宝记忆力：黄鳝中含有丰富的DNA和卵磷脂，可以使宝宝的记忆力提升20%，有补脑强身的功效。 保护视力：黄鳝中含有丰富的维生素A，能增强宝宝的视力，还能促进身体的新陈代谢速度。
儿童吃黄鳝有促进发育、健脾胃、增强免疫力的好处。促进发育黄鳝当中含有大量的优质蛋白，能够促进儿童的生长发育。
指老人认为吃黄鳝对小孩有好处。黄鳝是一种营养丰富的淡水鱼类，具有补血、补气、消炎、消毒等功效。一些老人会认为，小孩身体虚弱，需要补充营养，而黄鳝是一种很好的营养品，所以希望小孩多吃黄鳝。
这个可以有。用黄鳝煲汤煲粥给孩子吃，可以明目，健脑。
黄鳝有些什么营养价值?
1、补充微量元素 黄鳝富含铜、钙、磷以及各种维生素等人体所需微量元素，有利于对人体营养所需及时进行补充，促进健康。
2、鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品。
3、黄鳝的营养价值鳝鱼中有DHA和卵磷脂比较多，对于构成人体各器官组织细胞膜比较重要，而且也是脑细胞必不可少的营养。鳝鱼有一种“鳝鱼素”，它可以降血血糖并调理血糖，对于有糖尿病的人有一定的帮助。
4、健脑益智 鳝鱼含有的DHA和卵磷脂等营养成分有助于脑细胞，平时人体吸收这些营养成分能够防止大脑功能退化，促进智力发育还有一定提高记忆力的作用，所以它的健脑益智的作用是确实存在的。
到此，以上就是小编对于黄鳝补什么营养的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
