大家好！小编今天给大家解答一下有关芥兰苗，以及分享几个芥兰苗怎么做好吃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
蒜茸炒芥兰苗怎么做?
1、食材：芥兰苗300克，猪肉100克，油10毫升，盐3克，生抽5毫升，白糖2克。将芥兰苗放在水里泡一下。洗干净以后晾干水分。肉片洗干净，切成片。加入蒜蓉、生抽和少许油搅匀腌制片刻。
2、（5）锅里烧开水，放入几滴有，放入芥兰苗焯水断生马上捞出。炒锅热油，爆香蒜蓉和姜片，下芥兰略炒，调入少许盐作底味装起备。（6）炒锅继续热油，放入牛肉，滑散，炒至牛肉变色，倒入少许生抽，几滴老抽。
3、将芥兰苗放进烧开水的锅里面，放入几滴油，焯水断生马上捞出。起锅烧油，爆香切好的蒜蓉、辣椒和姜片，下芥兰略炒，调入少许盐作底味，装起备用。炒锅继续热油，放入牛肉。滑散，炒至牛肉变色。
4、蒜炒 蒜炒是在清炒的基础上，增加大蒜爆锅环节，即热锅下油，油热后先放人大蒜（切片或者切末）爆炒出香味，然后再放入绿叶蔬菜快炒调味。
5、最后下青椒，大火拌炒10-20秒，收汁即可。芥兰炒牛肉：芥兰摘去叶子洗净切断，牛肉切片，用少许盐、胡椒粉，抓入底味，再用少许淀粉抓透。锅里烧开水，放入几滴油，放入芥兰苗焯水断生马上捞出。
白灼芥兰苗怎么做好吃又简单,做法图解
芥兰炒着吃好吃，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：芥兰 1把、油 适量、盐 适量、五香粉 适量、白糖 适量、大蒜 3瓣、葱 少许、生抽 少许。芥兰去掉老根老叶洗净。然后把芥兰切段。
做法 芥兰杆洗净，锅中倒入清水，大火烧开加1勺盐，下入芥兰杆，大火煮20秒至熟，捞出放入凉水中，使芥兰杆颜色保持翠绿。锅中加入少许油，加入白糖5克，把白糖小火慢慢炒化。
蒜蓉炒芥兰苗怎么做 食材：芥兰、蒜蓉、盐、鸡粉、胡椒粉、白糖、黄酒、烹调油、水淀粉。步骤一：烧开一锅水，放入盐和烹调油，下入芥兰飞水，接着捞出备用。步骤二：制作芡水。
将芥兰去掉老根、老叶，用小刀将底部的表皮削去。蚝油、蒸鱼豉油调和成料汁；葱白切丝，姜切丝。锅中清水加入半汤匙花生油烧开后放入芥兰汆烫30秒关火再保持一会儿。然后迅速捞起浸泡在冰开水里。
广式白灼芥兰步骤1 广式白灼芥兰的做法大全 芥兰400G 步骤2 用小刀剥除根部老皮，去掉老叶，然后放淡盐水里泡15分钟。一是去除可能残留的农药。
食物简单又好吃做法如下（以酱香鸡蛋为例）：食材：鸡蛋，葱，淀粉，辣椒粉，白糖。
炝拌菊花菜和虫草芥兰苗哪个好吃
步骤三：起锅烧热，倒入烹调油，下蒜蓉煸炒，蒜蓉爆香后下入芥兰苗，再放几滴黄酒炒匀，随后倒入芡水，最后用旺火翻炒均匀即可。
材料：芥兰，蒜头、食用油、食盐。买回来的芥兰截断头部，挑掉黄叶和老叶。用清水洗干净，要洗两到三遍。洗好的芥兰茎部摘短，差不多4厘米长。比较粗的需要剖开两半，如果比较老的话，则需削掉下茎部外皮。
芥兰适量 蒸鱼鼓油适量 蚝油适量 食用油适量 盐适量 清淡口味 其他工艺 廿分钟耗时 普通难度 白灼芥兰苗的做法步骤 1 芥兰苗用小刀去除底部老皮，洗净。2 锅里烧水。3 水开后滴入适量的食用油。
虫草芥兰苗。炝拌菊花菜味道微苦，性凉，有开胃、清热解毒、疏风平肝等功效，能够促进食欲、润肠通便、缓解头晕目眩。但由于菊花菜性凉，因此脾胃虚寒的患者不建议食用，以免寒气加重，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。
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