朋友们，你们知道土茯苓和什么煮去湿气效果好这个问题吗？如果不了解该问题的话，小编将详细为你解答，希望对你有所帮助！
圣空法师讲解去湿气的药方
白芍10克、白术15克、茯苓20克、土茯苓黑枣2个、生姜2片。圣空法师讲解去湿气的药方是白芍10克、白术15克、茯苓20克、土茯苓黑枣2个、生姜2片；连续喝7天。
饮食清淡避湿肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量，均衡饮食，油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎，甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。
去湿气的中药：药方二 消暑健脾祛湿汤 【成份】 蜜枣、赤小豆、生姜苡仁、扁豆、葛根、玉竹、陈皮。【功能】 清热解暑、巩固排泄及 消化 系统功能。
土茯苓祛湿汤有哪些
1、土茯苓绿豆老鸭汤 老鸭可以补虚，而绿豆可以解毒，土茯苓则利水祛湿，三者搭配炖汤食用不仅口感美味，对身体清热解毒、祛湿利水的效果更佳。
2、土茯苓排骨汤的做法：将土茯苓切片，排骨切段。将两材料入锅加水烧开，文火煮一个小时。起锅前加盐、鸡精调味就好了。
3、土茯苓汤品有很多，常见的有土茯苓煲龟、土茯苓煲鸡、新鲜土茯苓煲猪骨汤等。
4、土茯苓有利水渗湿、健脾调中的作用，而生地有清热凉血、生津的功效，两者搭配炖汤饮用，有利于清热祛湿。二：土茯苓老鸽汤 食材：土茯苓250克，老鸽1只，瘦肉100克，蜜枣2料，盐适量。做法 事先将土茯苓切片洗净。
五指毛桃土茯苓祛湿汤的做法
具体做法步骤：将所有的食材用清水洗干净，除了荤类，其他材料放入去锅中先泡水一个小时。锅中放油，加入生姜，将鲫鱼先煎一下去腥。脊骨凉水下锅，焯水捞出后用清水洗净血沫。
将五指毛桃、土茯苓、薏米侵泡一个小时。鸡爪和排骨冷水下锅，加热后焯水三分钟捞起洗净。将薏米、五指毛桃、土茯苓、红枣、蜜枣和枸杞一起清洗后放进锅里。
五指毛桃煲汤配土茯苓煲猪脊骨可以祛湿，五指毛桃和土茯苓分别洗净；五指毛桃放入清水中浸泡30分钟时间。猪脊骨斩块，洗净以后方法沸水锅内，过下血水，然后捞起。
【五指毛桃土茯苓祛湿汤】食材：五指毛桃1捆（约300克），荷包豆50克，新鲜土茯苓250克，猪胫骨400克，生姜1块，盐少许。
给大家推荐一个祛湿不会伤身，还能补气的汤：五指毛桃补气祛湿汤。材料：老母鸡半只、瘦肉200克，五指毛桃30克，土茯苓10克，莲子、红腰豆/赤小豆、芡实各20克，生姜1片，红枣1枚。
练习：将无花果和土茯苓洗净，放入水中浸泡30分钟；然后放入装有龙骨和红枣的砂锅中，大火烧开，撇去上层的泡沫，再转小火煮5小时左右，加入适量的盐。功效：五指毛桃：又名五指毛桃、土黄杞、南杞等。
新鲜土茯苓怎样煲汤
1、做法：绿豆洗净，土茯苓洗净，加水6碗煲至豆稔，加红糖，再煮片刻汤成，可饮食。说明：绿豆有解毒清热作用，加土茯苓祛湿利水，使疖疮加速愈复。
2、土茯苓与姜一起煲汤具有温中散寒、祛湿通达的功效。适用于身体虚寒、腹泻腹痛、月经不调等症状。制作方法：将土茯苓、姜片、猪骨或鸡骨加水煲煮2-3个小时，加入适量盐调味即可食用。此汤味道清爽，适合日常饮用。
3、全部材料放入汤煲加水3000毫升，大火烧开10分钟。打去漂浮的泡沫，改小火煲3小时。放盐调味。我家的汤基本不放盐。土茯苓排骨汤的做法：将土茯苓切片，排骨切段。将两材料入锅加水烧开，文火煮一个小时。
4、一：生地土茯苓汤 食材：土茯苓、生地、薏米、蜜枣、鸡肉、盐。做法 先将生地、土茯苓，倒入清水中浸泡15-20分钟，之后滤水捞起待用。
5、可以和猪骨一起煲汤。具体做法如下，首先准备材料：猪骨：500克、新鲜土伏苓：200克、党参：2条、瑶柱：9粒、姜：4片、桂圆肉：适量、水：14碗、瘦肉：150克。
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