欢迎进入本站！本篇文章将分享烤鸡腿的热量，总结了几点有关一份烤鸡腿的热量的解释说明，让我们继续往下看吧！
烤鸡腿的热量是多少?
1、一个烤鸡腿的热量一般在200-250大卡。由于每个鸡腿的重量、调料配比不一样，所以每一个烤鸡腿的热量也可能会存在一定差异，数值仅供参考，无法完全确定。
2、一只烤鸡腿：约100克，含约190千卡的热量。需要注意的是，以上都是大致的数据值，不同品牌、不同烹饪方式等因素都可能导致热量的差异。如果您需要比较精确地控制自己的饮食摄入，请通过食品营养成分表查询相应的数据。
3、鸡腿的热量(以100克可食部分计)是181大卡(757千焦)。每100克鸡腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
4、塑型革命无油去皮烤鸡腿 这款塑型革命无油去皮烤鸡腿，可是我精心挑选的，蛋白质含量很高，热量却非常低。同样是100克的去皮鸡腿肉的热量是181大卡，鸡翅的热量是194大卡。所以是精打细算般美味了。
5、烤鸡腿热量是多少 烤鸡腿的热量(以100克可食部分计)是180大卡(753千焦)，单位热量适中。烤鸡腿是用鸡腿肉做成的，富含丰富的蛋白质以及其他的营养物质。
6、具体来说，一只去皮卤鸡腿的总卡路里大约为118大卡，其中脂肪占51%，碳水化合物21%，蛋白质28%。与之相比，空气炸锅烤鸡腿的热量则可能更高，因为空气炸锅需要更高的热量来使食物快速加热。
鸡腿制品卡路里一览表
1、一只约100克的卤鸡腿，总卡路里大约1192大卡其中脂肪占51%，碳水化合物21%，蛋白质28%。卡路里（简称卡，缩写为cal）是能量单位，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。
2、麦当劳热量表：麦乐鸡块260卡路里、巨无霸汉堡490卡路里、麦辣鸡翅280卡路里、奶昔500卡路里、香酥鸡腿堡510卡路里。麦乐鸡块260卡路里 麦乐鸡块是麦当劳的招牌食品之一，它酥脆可口，深受爱好者的喜爱。
3、奥尔良鸡翅热量240 大卡/100g，一份奥尔良鸡翅重90克，卡路里是196卡。鸡腿热量是146大卡/100g。
4、此外，香辣鸡腿堡中的炸鸡腿肉（去骨、去皮）约180~200卡路里。面包约150~200卡路里。酱料（如辣酱、蛋黄酱等）约50~100卡路里。蔬菜（如生菜、番茄、洋葱等）约10~50卡路里。
5、鸡腿的热量(以100克可食部分计)是181大卡(757千焦)。其中鸡皮有30卡路里，去皮降低30卡路里，剩余150卡路里。每100克鸡腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
6、一个鸡腿堡大约有 502 28 --590 39 卡路里。
乡村基功夫鸡腿饭热量
原来名为乡村鸡.英文缩写字母仍然采用CSC，但意思却由country style chicken(乡村鸡)变成了country style cooking(乡村基)，意为乡村原始风味烹饪。
鸡腿汉堡包含热量257大卡，碳水化合物22克，脂肪115克，蛋白质195克，这让爱美的女性朋友接受不了，没办法，忍着不吃了！如果哪天忍不住，就只有吃了以后赶紧运动，把卡路里消耗掉。
里面没有香菇。我和我老婆第一次去乡村基就是吃的卤肉饭……嘿嘿。
一个烤鸡腿的热量是多少千卡
1、一个烤鸡腿的热量一般在200-250大卡。由于每个鸡腿的重量、调料配比不一样，所以每一个烤鸡腿的热量也可能会存在一定差异，数值仅供参考，无法完全确定。
2、烤鸡腿的热量(以100克可食部分计)是180大卡(753千焦)，单位热量适中。烤鸡腿是一种热量比较高的食品，主要是烧烤类的食物含有很多的油脂，不宜给减肥的朋友食用，而且烧烤类的食物还容易出现上火的情况。
3、鸡腿的热量(以100克可食部分计)是181大卡(757千焦)。每100克鸡腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
4、一只烤鸡腿：约100克，含约190千卡的热量。需要注意的是，以上都是大致的数据值，不同品牌、不同烹饪方式等因素都可能导致热量的差异。如果您需要比较精确地控制自己的饮食摄入，请通过食品营养成分表查询相应的数据。
5、根据查询四川乡村基餐饮有限公司官网得知，乡村基功夫鸡腿饭热量480卡路里。包括一个烤鸡腿、一个煎蛋、一份小青菜和一份白米饭，热量最高的是烤鸡腿达到了295卡路里。
6、塑型革命无油去皮烤鸡腿 这款塑型革命无油去皮烤鸡腿，可是我精心挑选的，蛋白质含量很高，热量却非常低。同样是100克的去皮鸡腿肉的热量是181大卡，鸡翅的热量是194大卡。所以是精打细算般美味了。
烤鸡腿热量是多少?
烤鸡腿热量相对比较高，每100克的烤鸡腿热量有150大卡左右，鸡腿的重量不同，所产生的热量没有办法完全评估，可以自己称一下鸡腿的重量来推算烤鸡腿所产生的热量值。
一只烤鸡腿：约100克，含约190千卡的热量。需要注意的是，以上都是大致的数据值，不同品牌、不同烹饪方式等因素都可能导致热量的差异。如果您需要比较精确地控制自己的饮食摄入，请通过食品营养成分表查询相应的数据。
鸡腿的热量(以100克可食部分计)是181大卡(757千焦)。每100克鸡腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
塑型革命无油去皮烤鸡腿 这款塑型革命无油去皮烤鸡腿，可是我精心挑选的，蛋白质含量很高，热量却非常低。同样是100克的去皮鸡腿肉的热量是181大卡，鸡翅的热量是194大卡。所以是精打细算般美味了。
到此，以上就是小编对于一份烤鸡腿的热量的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
