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冷面有营养价值吗
1、从这方面来看，冷面也是具有一定的营养价值。只不过冷面被煮熟后浸过冷水后，再拌以牛肉片，辣椒以及泡菜。梨片、苹果片。最后加上酱料和香油等佐料而成。
2、冷面的主要食材是荞麦粉制成荞麦面，纤维高且热量低，它含有比白饭高出两倍的维他命B，能维持眼睛及神经系统的正常功能，而且它还含有丰富的黄酮，还有研究显示，它能减低胆固醇，增加血管壁的弹性，可预防高血压。
3、冷面中含有大量蛋白质，但不含脂肪，炎热的夏季吃冷面可以降低提问，降低体内酶的活性从而起到减肥的功效。补充营养 冷面中含有丰富的氨基酸和膳食纤维，常食能促进笑话，促进肠道蠕动帮助排毒。
豆浆和青菜可以一起吃吗
1、虽然这些食材在理论上是可以在一定程度上一起打豆浆的，但是并不建议这样做。原因如下： 味道和口感：青菜本身具有一股青草味，如果将其加入豆浆中打浆，青草味可能会与豆浆的豆香味互相冲突，从而影响豆浆的整体口感。
2、当然可以，因为每百克豆浆含蛋白质5克、脂肪8克、碳水化合物5克、磷5克、铁5克、钙5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
3、最好不要一起食用。豆浆的成分主要是：植物蛋白。水果和蔬菜的成分主要为粗纤维和维生素。如果是在早上，豆浆容易冲淡胃中的消化液，对吸收蔬菜和水果中的营养不好。不过不会引起消化系统的问题。
薄荷的功效与作用图片
薄荷的功效与作用是：消炎抗菌：薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用；对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用；对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。
驱蚊子用的消炎和抗菌的作用：薄荷产品对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用；对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用；对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用；治蜂叮肿胀 薄荷鲜叶贴患处，立即见效。
归肺、肝经，有发散风热，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止痒等功效，适用于感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒、疝痛、下痢及瘰疬等症，外用有轻微的止痛作用，用于神经痛等。
薄荷是一味常用的疏散风热、清利头目、醒脑提神的良药，对于夏季的风热感冒、暑热头晕等有较好的改善效果。但其药用价值在清肺方面并不显著，其主要的功效有以下几点。
它能止痒在中医中，薄荷性凉，味辛，所以薄荷有清热的作用，辛味使薄荷有发散的作用，所以薄荷有疏风清热的作用。它的主要成分是薄荷醇，是从薄荷中提取的。
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