朋友们，你们知道燕麦米饭这个问题吗？如果不了解该问题的话，小编将详细为你解答，希望对你有所帮助！
燕麦大米饭的做法
1、燕麦米饭的做法 一碗米饭的量，大概是120ml 加水，比平时多一点点水或者和平时一样 这个原味综合麦片 80ml麦片 倒入锅内，加两滴油。
2、水/适量 步骤：准备好大米和燕麦片。大米放入清水中淘洗干净。将大米倒入电饭煲中。燕麦片倒入电饭煲中。电饭煲中加水。将大米和燕麦片混合均匀。选择标准煮饭程序。程序结束，开盖，将饭打散。盛入碗中。开吃。
3、做法：大米淘洗干净， 用清水浸泡30 分钟。大米连同浸泡大米的水一同放入电饭锅中，再加适量清水，接通电源， 待冒气后， 打开锅盖， 放入燕麦片同煮成饭。
4、步骤：先将莲子用水泡半个小时，备用。再将红枣用清水洗干净。燕麦片倒入碗中，用清水洗干净。大米用清水洗干净，在倒入玉米渣一起泡10分钟。将泡好的莲子放入高压锅中，在放入清水。
5、燕麦米饭的做法 准备燕麦米寖泡5小时以上 大米洗净寖泡30分钟 将两种食材放入电饭煲中 添加适量的水 按键煮饭开始 好了盛入碗中，好吃营养。
6、常用的做法：煮饭。大米和燕麦米比例为1：1，或3：2，初次使用最好不要把燕麦米的份量放的太多，否则吃惯精粮的朋友很可能不习惯。
燕麦片与大米的煮法
1、大米燕麦粥的做法如下1大米一大把2燕麦片一把3适量水4大米燕麦洗净倒入电饭锅中5选择粥菜单，按煮饭键开始6约四十分钟，粥煮好，盛碗即可。
2、将大米和燕麦以6比1的比例混合，然后淘洗一下，按照正常蒸米饭的程序进行。燕麦米较粗糙，煮饭时跟大米是好搭档，最适合糖友食用。
3、大米和燕麦洗净备用。向锅中加入适量的水。按下饭弹键煮六十分钟就好了。按下按钮烹饪。放在碗里，好吃又有营养。扩展信息：燕麦是世界上公认的营养价值很高的杂粮之一。
能用燕麦蒸米饭吃吗
可以。主料：燕麦片150g、大米100g 辅料：油适量 燕麦片和大米混合一起备好。淘洗干净，泡20分钟，水量要加的适宜，高出米高约半个食指。泡好后，滴上几滴食用油。这样蒸出的米饭松软、亮泽。
当然可以，燕麦富含膳食纤维和多种维生素，且氨基酸构成相对合理。燕麦中不饱和脂肪酸含量丰富，有助降低人体血液中的胆固醇含量，预防血栓的形成。
可以，吃着比较有嚼劲。食材：燕麦 500克，清水 适量 燕麦提前浸泡半个小时，洗干净沥水。
可以的，米饭不可以与以下食物同食：米饭+蜂蜜：影响消化吸收 米饭的功效与作用：大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
燕麦米和大米一起煮饭可以煮熟。另外建议用户将燕麦米泡水之后再做米饭，如果将燕麦米浸泡过再煮熟，则可以使味道更柔和，更有营养。 如果有足够的时间，您可以在冷水中浸泡2个小时左右。
到此，以上就是小编对于燕麦米饭需要提前泡吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
